如何确定自己是否还能长高：。1. 通过X线检查骨骺线是否闭合，确定是否还能继续生长。2. 女性一般在17岁，男性一般在18岁骨骺线闭合，生长停止。3. 可以通过体育锻炼、补充高蛋白食物、保持良好睡眠等方式来帮助长高。4. 保持积极乐观的心态，不要有紧张焦虑的情绪。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
怎么判断自己能否长高?需要去医院做什么检查?
你好，
人能不能长，要看长骨骨端的骨骺是否闭合，如果骨骺没有闭合，还可以长，如果骨垢闭合就不再长高。在临床上，一般会采用腕部进行拍片检查，如果腕部桡骨远端骨骺没有闭合可以继续长高，腕部的桡骨远端骨骺已经闭合，就不会再长高。所以判断是否能够长高必须进行腕部的X线片的检查，看骨骺是否有闭合，如果骨骺没有闭合可以长高，如果骨骺闭合就不能再长高。
怎么判断自己能否长高?需要去医院做什么检查?
你好，
人能不能长，要看长骨骨端的骨骺是否闭合，如果骨骺没有闭合，还可以长，如果骨垢闭合就不再长高。在临床上，一般会采用腕部进行拍片检查，如果腕部桡骨远端骨骺没有闭合可以继续长高，腕部的桡骨远端骨骺已经闭合，就不会再长高。所以判断是否能够长高必须进行腕部的X线片的检查，看骨骺是否有闭合，如果骨骺没有闭合可以长高，如果骨骺闭合就不能再长高。