大部分都需要。把蘑菇焯水后再做菜,的确会导致蘑菇中的某些营养成分,以及鲜味物质的流失。但蘑菇焯水的好处也是比较多的。焯水可以去除蘑菇的异味,让蘑菇的味道更加纯正些,几乎所有的蘑菇都有一股不好的味道,将蘑菇焯一下水就能去掉这股味道,从而让蘑菇的味道更加纯正好吃。
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蘑菇需要焯水吗
大部分都需要。
把蘑菇焯水后再做菜,的确会导致蘑菇中的某些营养成分,以及鲜味物质的流失。但蘑菇焯水的好处也是比较多的。焯水可以去除蘑菇的异味,让蘑菇的味道更加纯正些,几乎所有的蘑菇都有一股不好的味道,将蘑菇焯一下水就能去掉这股味道,从而让蘑菇的味道更加纯正好吃。
蘑菇焯水时间和注意事项
一般大一点的蘑菇焯水煮5分钟左右,小菇三分钟左右即可。需要注意的一点是焯水的过程中,千万不能盖上锅盖,因为蘑菇都带有特殊的味道,如果不盖锅盖,这种味道可以随着蒸气挥发掉,如果盖上锅盖,就无法达到完全去掉异味的目的。